罗素（布鲁斯·威利斯 Bruce Willis 饰）人到中年，事业上成绩平平，感情生活一片空白，忙忙碌碌大半辈子，所得也仅能用“乏善可陈”来形容。一次偶然中，罗素遇见了一个看起来十分眼熟的男孩，令罗素感到吃惊的是，这个男孩不是别人，正是8岁时的自己（史宾塞·布瑞斯林 Spencer Breslin 饰）。　　费了好大的功夫，罗素才让小罗素相信，自己就是32年后的他，而令小罗素十分失望的是，原来自己并没有如同理想中的那样成为一名帅气的飞行员，而是长成了默默无闻形单影只的落魄中年人。为了改变自己的未来，小罗素决定帮助未来的自己，在和小罗素相处的过程中，罗素亦走出了迷惘，重新看到了希望。

拉斯·杜里茨 (Russ Duritz) 距离 40 岁生日还有几天，他是洛杉矶一位成功但粗暴的形象顾问，他与父亲的关系很紧张。有一天，他回到家，发现门廊上有一架玩具飞机，室内有一个奇怪的男孩，他在街上追赶他。

看到男孩进入一家餐馆后，拉斯发现里面没有他的踪迹。他认为自己产生了幻觉，于是去看了精神科医生，但当他回到家时，却发现同一个男孩坐在沙发上一边吃爆米花一边看电视。男孩说他的名字叫拉斯蒂，他只是在寻找他的玩具飞机。

看到相似之处，拉斯比较了记忆和胎记，意识到拉斯蒂实际上就是他小时候的样子。在询问了拉斯之后，拉斯蒂告诉他：“我长大后就是一个失败者。” 拉斯蒂梦想拥有一只名叫切斯特的狗和驾驶飞机，但拉斯放弃了这些梦想。

拉斯的同事艾米认为拉斯和拉斯蒂是父子，并指责他是个不靠谱的爸爸。拉斯蒂向她保证他不是他的儿子，并恳求拉斯告诉她真相，但他认为她永远不会相信他们。艾米在看着两人争吵时意识到了真相，因为他们几乎一模一样。

在回答 Rusty 关于他如何成为 Russ 的问题时，他向 Rust 讲述了他获得加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 的奖学金以及工作六年以获得硕士学位并改变自己的经历。拉斯蒂知道拉斯作为形象顾问的工作就是训练人们假装成别人。

拉斯取消了约会，并与拉斯蒂一起度过了一天，试图找出过去需要解决的问题才能让他回家。拉斯开车穿过隧道，回忆起他与一些虐待三足狗的恶霸的一场战斗。1968 年，他们从隧道中出来，正值拉斯蒂八岁生日。

拉斯帮助拉斯蒂赢得了战斗并拯救了狗，但他意识到这只是磨难的前半部分。鲁斯蒂身患绝症的母亲被叫去带他回家，他的父亲愤怒地斥责他陷入了麻烦，给他的母亲带来了更大的压力。拉斯蒂崩溃了，他的父亲严厉地告诉他要长大，这让拉斯意识到为什么他会变成今天的样子。

拉斯泪流满面地向拉斯蒂保证，他对母亲的死不负有责任，而他父亲的爆发并不是因为他真的相信拉斯蒂负有责任，而只是因为他害怕独自抚养孩子的前景。

他们庆祝生日，但意识到改变当天结果的努力失败了，因为父亲的爆发让拉斯蒂在这两起事件中都受到了情感上的创伤。当一只名叫切斯特的狗向拉斯蒂打招呼时，他们发现他的主人是他们的老版本，拥有飞机并与艾米组成了一个家庭。

意识到拉斯蒂的出现是为了改变他自己的方式，而不是拉斯蒂的方式，鲁斯安排去见他的父亲，并带着一只小狗拜访艾米，艾米邀请他到她家去。